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下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦耽睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。UtR21便民网

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食疗法和妇科病说拜拜！UtR21便民网

如何防止妇科病？UtR21便民网

每月一次阴部自检，可以帮助你及早发现可能出现的阴道疾病，并及早治疗。UtR21便民网

肿块UtR21便民网

可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性肿瘤，极少情况下会是外阴癌。如果2周之后肿块仍不消失，就要及时就诊。UtR21便民网

黑斑UtR21便民网

可能是外阴癌的征兆。外阴癌是一种少见的皮肤癌，不及早治疗就可能致命。但只要及早就医，90%都可治愈。UtR21便民网

小白点、皮肤干枯如纸UtR21便民网

可能是外阴皮癣。这种皮癣是由内分泌失衡所引起，如果不及时治疗，就会引起阴唇萎缩。UtR21便民网

异味、瘙痒UtR21便民网

可能是真菌性阴道炎或阴道滴虫玻如果在怀孕期间患上了真菌性阴道炎而不及时诊断治疗，就可能引起早产，或是影响胎儿健康。UtR21便民网

那么对于妇科病患者，我们应该吃什么能有效预防妇科病呢？UtR21便民网

痛经患者应多吃点香蕉UtR21便民网

香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。UtR21便民网

经期不适者可以喝些加蜜热奶UtR21便民网

下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦耽睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用；蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。UtR21便民网

对贫血患者可以补充高铁食物UtR21便民网

因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。医学专家特别提醒，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。UtR21便民网