针灸减肥的穴位方法
位置：首页 > 生活百科 > 减肥 > 中医减肥 时间:2018-12-23
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很多人在减肥的时候喜欢利用这个针灸的方法来减肥，可见这个针灸减肥的效果非常的突出，而针灸用来减肥的话，那么就不用再这样辛苦的劳动了，根据这个针灸刺激到这穴位的话，如果得到了效果，那么很多人就不会发愁自己没有合理的好方法来减肥了，如果减肥效果不好很多人也会担心，还会失去自信的，那么针灸减肥的穴位有哪些？ 据介绍，针灸减肥的穴位主要有： (一)曲池：屈肘90度，肘横纹头外0.5寸。直刺1～1.5寸。 针灸减肥常用穴位功用：清热利湿。 (二)支沟：尺桡骨之间，腕上3寸。直刺0.5～1寸。 针灸减肥常用穴位功用：理气通便，促进代谢。 (三)内关：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，直刺0.5～1寸。 针灸减肥常用穴位功用：理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。 (四)列缺：腕横纹桡侧端上1.5寸，两手虎口交叉，食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。斜刺0.5寸。 针灸减肥常用穴位功用：宣肺利水，通调肠腑。 (五)水分：腹前正中线，脐上1寸，直刺1～2寸。 针灸减肥常用穴位功用：利水消肿。 (六)天枢：脐旁2寸，直刺1～2寸。 针灸减肥常用穴位功用：调肠胃、理气血、消积化滞。 (七)带脉：第11肋端直下，与脐相平处，直刺1～2寸。 针灸减肥常用穴位功用：调理带脉，收缩腹肌。 (八)腹结：脐下1.3寸，旁开4寸，直刺1～2寸。 减针灸减肥常用穴位功用：通腑化浊。 如果想要减肥的话，那么就可以施针这些穴位，让自己针灸穴位得到更好的治病效果，而针灸穴位减肥的时候穴位要选择对，如果自己不行的话，那么最好是到医院做诊断，最好是选择当地比较专业一点的医院做针灸，针灸减肥的同时还有很多地方是需要我们重视的，首先就是要根据自己的饮食来改善。 (浏览：次) |