孕妇吸烟对胎儿有哪些影响
位置:首页 > 生活百科 > 母婴 > 怀孕知识 时间:2018-12-17
健康准妈妈学做孕妇操随着怀孕月份的增加,肚子逐渐突出,使身体的重心向前移,孕妇的背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。 此外,增大的子宫对腰部神经的压迫,也是造成腰背疼痛的原因。适当的运动对缓解这一症状是非常有帮助的。 令人期待的时刻越来越近了。随着妊娠月份的增加,肚子逐渐突出,使身体的重心向前移,准妈妈的背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。 适合运动:体操、孕期瑜伽。 这时候运动的目的是舒展和活动筋骨,以稍慢的体操为主。 (浏览:次) |