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吃鸡肉的好处dNY21便民网
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一、吃鸡肉的好处dNY21便民网
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1、鸡肉中的高蛋白可以帮助肌肉增长，对于在健身想锻炼肌肉的人来说，是一个很好的营养补充。dNY21便民网
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2、高蛋白，低脂肪，鸡肉还是减肥和健身人士很好的一种食物。dNY21便民网
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3、可以降低胆固醇，为高胆固醇患者的身体健康更好地保驾护航。鸡肉，特别是鸡脯肉中的脂肪含量非常低，维生素比较高，非常有利于降低胆固醇。dNY21便民网
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4、可以帮助排出身体内的毒素，还有抗氧化的功效。dNY21便民网
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5、对于身体虚弱的人，可以补充很好的营养，还可以缓解头晕等症状。dNY21便民网
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6、鸡汤非常有利于女人补充肝血，提供营养。dNY21便民网
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7、可以增强身体的免疫力。强身健体，预防和减少感冒等疾病。dNY21便民网
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8、乌鸡还可以美容养颜。延缓衰老，改善女人的气色，是女人的养颜圣品。dNY21便民网
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