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上海中医药大学基础学院 王华p2t21便民网

春天孕育着太多美好和希型，单是看刚刚冒出土的草芽儿就已经让人心情愉悦了。但同时春天又是一个疾病多发的季节，不是有那么句俗话叫“百草叫芽，百病复发”吗。春天复苏的不仅是百草，还有那蛰伏已久的疾病。p2t21便民网

春天里，许多人往往会出现口苦、肩膀酸疼、偏头疼、鼻炎、疹子等疾病。为什么呢？因为此时是自然界的阳气开始勃发的时候，这就相当警察见到了小偷，就一定会将其绳之以法一样。阳气充足，才会冲击体内的病灶，将病邪赶出体外，“正气内存，邪不可干”就是这个意思。而如果阳气不足或是阳气受到压抑，各种病症就会卷土重来。p2t21便民网

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有一个好办法可以养阳。那就是多晒太阳，别因为这个方法简单就不以为然，这“晒”也是有许多讲究的。《老老恒言》就有“日清风定，就南窗下，背日光而坐”的说法。为什么要背日光呢？p2t21便民网

因为背部有条不可忽视的经络
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