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  • 这样喝汤更伤胃!如何喝汤养生?

    刚煲好的汤往往很烫,而很多人却偏偏喜欢喝这种很烫的汤,认为喝进去更暖胃暖身。其实,人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60度的温度,超过此温度则会造成黏膜烫伤甚至消化道黏膜恶变,因此50度以下的汤更适宜。

    2018-12-16阅读全文 >>

  • 这些家常吃法其实并不健康!

    萝卜水果同吃:萝卜经代谢会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。橘子、梨、苹果、葡萄等水果中的植物色素在肠道被细菌分解,转化成羟苯甲酸及阿魏酸,可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,诱发或导致甲状腺肿。

    2018-12-16阅读全文 >>

  • 补药一堆不如黑豆一把 黑豆的7大功效

    黑豆是生活中一种常见的食物,它除了具有补肾的功效之外,还具有健胃、美容和降脂等功效。黑豆的功效比补药更强,现在大家就随小编一起来了解下吧!

    2018-12-16阅读全文 >>

  • 西兰花的营养价值高 怎么吃最好

    西兰花是生活中一种常见的食物,西兰花是公认的“抗癌第一菜”,大家也见识到了西兰花的“厉害”,但是你知道西兰花的营养价值吗?下面跟着小编一起来看看。

    2018-12-16阅读全文 >>

  • 如何挑选出好吃的菠萝

    菠萝颜色呈淡黄色或亮黄色的可直接食用,颜色淡黄色,微带青绿光泽的,这样的一般是八分熟,如果是当天吃可买外观是淡黄色的,如果需要过两天吃的可选微带青绿光泽的。

    2018-12-16阅读全文 >>

  • 真的丑橘是咋样的

    丑橘也有甜口和酸口,皮薄嫩、手感松软的是甜口果;皮粗糙、手感硬实的是酸口果。吃时从底部剥开,剥时不费劲儿;丑橘里面是无籽的。而假丑橘口感过酸、皮厚、不易剥开、有籽。

    2018-12-16阅读全文 >>

  • 宝宝最爱:彩虹蛋糕的做法

    正宗的彩虹蛋糕实际上有7层不同颜色的蛋糕层,绚丽多彩,像彩虹一般。那么食用色素就必不可少。正宗的彩虹蛋糕制作是有技巧的!彩虹蛋糕怎么做还吃呢?来学一下吧!既好吃又好看的彩虹蛋糕要诞生了!

    2018-12-16阅读全文 >>

  • 制作芝士蛋糕的技巧有哪些

    芝士蛋糕通常都以饼干做为底层,也有不使用底层的。有固定的几种口味,如原味、香草起士蛋糕,巧克力芝士蛋糕等,至于表层加上的装饰,常常是草莓或蓝莓,也有不装饰或是只是在顶层简单抹上一层薄蜂蜜的种类。

    2018-12-16阅读全文 >>

  • 能够预防脾虚的食疗方

    忌食食物性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等;味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品。

    2018-12-16阅读全文 >>

  • 冬天感冒的人吃什么好

    大白菜味甘、性微寒,水分多,富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃,除胸中烦,解酒渴,消食下气,治瘴气,止热气嗽。冬季尤佳,利大小便”。治疗冬天感冒通常使用大白菜的根部。

    2018-12-16阅读全文 >>

  • 蜜三刀的做法-蜜三刀的营养价值

    蜜三刀是江苏徐州地区汉族传统风味小吃之一,起源于北宋徐州知州苏东坡,清朝乾隆皇帝三下江南路过徐州,吃过蜜三刀后龙颜大悦,御笔手书徐

    2018-12-16阅读全文 >>

  • 墨子酥的简介-墨子酥的营养价值

    墨子酥的主要原料是上等黑芝麻、小磨麻油、精细白糖等多种原料。安庆糕点名坊麦陇香的传统特产。制作须经过九道工序,精心配料。主要原料是

    2018-12-16阅读全文 >>

  • 冬季进补别忽视这些要点

    年轻人多为上班族,应该选择携带服用的类型,如小袋装的膏方、药茶、中药保健成品等。年轻白领要积极调整生活方式,保持健康的四要素,即合理饮食(包括戒烟限酒),适量运动,起居有常,心理平衡,才能使冬令进补发挥出更好的滋补作用。

    2018-12-16阅读全文 >>

  • 这样吃蔬菜营养流失太多!

    为了追求口感,不少人在烹调蔬菜时,添加大量的调味,这也是一种不正确的做法,因为调味形成的高渗溶液会导致蔬菜细胞中的维生素被浸析出来,营养因此遭到破坏。为了营养,蔬菜烹调不宜重口味。

    2018-12-16阅读全文 >>

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