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六种养生茶给你的冬天带来温暖告别湿气
冬天到了天气渐渐变得寒冷起来于是很多人就喜欢煮一些茶来喝这样既可以保暖又可以养生，喝茶其实是对于身体十分有好处的尤其是养生茶，养生茶中加入了很多养生
2019-12-01阅读全文 >>
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冬季到了爱吃涮火锅当心涮出火锅病
冬天到了天气十分的寒冷对于人们来说一顿热气腾腾的火锅就是很好的选择了，火锅不仅可以帮助人们驱寒并且还可以辣的火锅还可以祛除湿气，也正是因为如此所以火
2019-12-01阅读全文 >>
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各种不同的营养素怎么吃才更容易吸收
人的身体中需要很多种不同的营养而这些营养的摄入也保证了我们身体的正常运行，当我们的身体缺乏营养的时候我们的健康会受到影响，如果是小孩子缺乏营养的话会
2019-12-01阅读全文 >>
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为什么我们的胃液却无法消化金针菇
金针菇是比较受到欢迎的一种菌类很多人都很喜欢在平时吃金针菇，金针菇不仅出现在火锅麻辣烫中在我们平时做菜的时候也会用到金针菇，虽然金针菇很美味也很百搭
2019-12-01阅读全文 >>
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哪些食物吃起来不甜但含糖量很高
我们生活中经常会发现自己吃的东西明明吃起来不甜但是对于血糖的影响却很大，这是因为这些东西虽然吃起来不甜但是含糖量却很高，从健康的角度来讲其实我们应该
2019-11-13阅读全文 >>
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地中海饮食的好处 预防心脑血管等疾患
地中海饮食是很受现代营养学推荐的一种饮食模式，源自于上世纪四五十年代环地中海国家及地区（主要是希腊、意大利南部及西班牙）的传统饮食...
2019-05-03阅读全文 >>
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冬季进补别忽视这些要点
年轻人多为上班族，应该选择携带服用的类型，如小袋装的膏方、药茶、中药保健成品等。年轻白领要积极调整生活方式，保持健康的四要素，即合理饮食（包括戒烟限酒），适量运动，起
2018-12-16阅读全文 >>
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这样吃蔬菜营养流失太多！
为了追求口感，不少人在烹调蔬菜时，添加大量的调味，这也是一种不正确的做法，因为调味形成的高渗溶液会导致蔬菜细胞中的维生素被浸析出来，营养因此遭到破坏。为了营养，蔬
2018-12-16阅读全文 >>
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为什么连续服药需要间隔4-6小时？
需要含润喉片的人应该遵照说明书，千万不要过量。使用时要将润喉片放于舌根部，贴近咽喉含服；不要咀嚼、吞咽，少说话；含完药片后30分钟内最好别吃东西、饮水、漱口。胃肠
2018-12-16阅读全文 >>
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吃叶酸会不会有副作用呢
长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状，出现黄色尿。叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素缺乏所致的神精损害的进展，且若仍大剂量服用
2018-12-16阅读全文 >>