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白领长期坐办公室 看看这些缓解身体疼痛
白领一族每天忙忙碌碌,对着电脑工作的时间很长,很容易引起身体一些疼痛疾病,例如颈椎病等。那么,该怎么做才能避免这些疼痛来袭?建议办
2019-05-03阅读全文 >>
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伸伸腰就能解乏 白领必学的椅子操
每天下午,咖啡成了OL最难离弃的伴侣。原因,只是一个字:乏。咖啡只是强行兴奋,对身体没有多大益处。于是,360常识网找到了一种既解乏,
2019-05-03阅读全文 >>
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白领久坐居然还可以变瘦 教你几个妙招轻松躺瘦
白领就等于是久坐一族,基本上从早上上班到下午上班都是一直忙的离不开身。大家都知道久坐会有许多坏处,比如大象腿,小肚腩或是腰酸背痛,
2019-05-03阅读全文 >>
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白领用眼护眼小常识 4招缓解眼睛疲劳
现代人学习、工作压力大,经常要目不转睛地盯着屏幕看电脑,这样高强度的工作和学习很容易使眼睛干涩、疲劳。那么怎么才能有效缓解眼睛疲劳
2019-05-03阅读全文 >>
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趴着午睡的危害 上班族白领科学午睡缓解疲劳
春困秋乏夏打盹,上班族工作了一上午是很累的,现在上班族中午午休的时间比较短,为了应对下午的工作,很多上班族会抽出半个小时的时间趴在
2019-05-03阅读全文 >>
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上班族趴着睡觉手麻 睡觉时空调也别调得太低
睡觉手麻是比较常见的事情,相信很多朋友都有这样的经历,午休或者晚上睡觉起来之后发现整个手臂都麻了,一碰就有钻心的刺痛,那么,你知道
2019-05-03阅读全文 >>
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白领上班族午睡的好处 正确午睡才能更有精神
现在人们的生活虽然提高了,可是上班族工作所需要做的事情越来越多了,有好多的上班族利用午睡的时间来来做工作,或者是有些上班族利用午睡
2019-05-03阅读全文 >>
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女性白领要养生 别让职业病危害健康
现在很多的年轻人都是白领一族,每天的朝九晚五的生活已经是一种很常见的现象了,很多白领上班期间,都是成天对着电脑来工作的,上了一天班
2019-05-03阅读全文 >>
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白领五大新职业病 新型疾病综合征侵袭现代都市白领
对于白领来说,由于空气环境不好,久坐不动,就容易出现各种各样的身体不适。白领常出现的职业病有很多。最近,中医专家发现,有五大新职业
2019-05-03阅读全文 >>
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白领五大职业病 办公臀、鼠标手、电脑颈缓解方法
现在很多妹子都是呆在办公室里上班,打打电脑,整理整理资料什么的,一天的时间很快乐就过去了,但是如果这份工作做了几年之后,你会发现身
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