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40岁的女人该注意哪些饮食保健和体育锻炼
现实生活中女人四十是一个门槛。女人到了四十,身体状况会出现不同程度的变化,慢慢的变成亚健康人群。那么,女人到了四十岁之后应该注意哪些饮食保健和体育锻炼呢?首先
2018-04-24阅读全文 >>
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床铺高低对睡眠质量的影响有多大
在大家越来越追求生活质量的今天,睡眠质量成为了被广泛讨论的话题,好的睡眠决定着第二天工作和学习的精力。在大家广泛追求床铺的舒适度、柔软度及各种床上用品的保
2018-04-24阅读全文 >>
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秋后如何预防哮喘病的发作
哮喘病是医学界公认为的四大顽症之一,为常见的呼吸道疾病,症状主要表现为反复发作性的咳嗽、喘息、胸闷、呼吸困难等,既影响人体身心健康,降低生活质量,又难以根治。目
2018-04-24阅读全文 >>
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合理配餐可有效预防骨质疏松
2018-04-24阅读全文 >>
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秋季反复感冒的凶手?
提到秋冬,很多人会很害怕,因为会噩梦般的反复感冒,感冒有时候一两个月都不停!那个过程是痛苦的,咳嗽、流鼻涕、鼻塞等等,还有的是一直拖延加重。这些患者感冒的凶手是什
2018-04-24阅读全文 >>
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专家告诉你鼠标手怎么预防
目前几乎所有的企业都已经利用计算机进行工作。尤其在不少互联网或者设计类的公司之中的上班族,更是要每天长达八九个小时都进行电脑操作。由于目前绝大多数的鼠标
2018-04-24阅读全文 >>
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秋季渐冷 怎么御寒最合适
秋季的脚步渐渐临近,天气多变的秋季如同一位鬼魅的女子让人琢磨不透,是否应该遵循“春捂秋冻”的原则,还是应该严严实实地裹好自己?想让在秋季里健健康康,就要把秋冻和
2018-04-24阅读全文 >>
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如何预防过敏性鼻炎 专家告诉你
2018-04-24阅读全文 >>