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  女性裸睡要注意这些事项

  特异体质女性不宜裸睡。特异体质女性一般指体质过敏者，还有女性下身分泌物过多，以及有泌尿系统感染毛病者，这些女性朋友都不可以裸睡。因为这样女性裸睡，不但容易造成

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  20岁的女性如何让自己更健康

  每天至少摄取1200mg的钙质！在这个时期多摄取一些钙质，可以减少将来得到骨质疏松症的机率。你可以从含有丰富钙质的食物摄取，如优格、强化钙质的柳橙汁，每一份几乎都有

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  这些坏习惯让女人骨骼更脆弱

  脊椎相关疾病患者越来越年轻，与电脑有着直接的关系。由于鼠标的使用，导致右边颈部用力较多，颈椎协调不平衡，容易诱发一侧肌肉、韧带紧张。而长时间使用电脑使颈椎保持

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  女人在床上须注意这些禁忌

  不要穿袜子，非凡是在冬天，很多女人喜欢穿着双棉袜子睡觉，非凡是比较冷的地方，其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得暖和，假如说暖和了，想怕也只是心里作用而已，因为洗

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  青春期少女过性生活的危害

  在性交前，由男方套在生殖器上。这是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病，坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有

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  青春期少女警惕这些疾病

  痛经系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称

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  少女贫血怎么办？少女贫血的原因

  青春期少女多已月经来潮，每次月经周期约失血30—50毫升，失铁量约15—25毫克。由于人体有代偿功能，能保持体内铁质的相对平衡，一般不会因为月经而出现贫血。但有些少女

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  女人25岁后要这样保养

  性是一流的年龄缩减剂，它能舒缓压力，放松心情。别再把工作当作一切，一年中你获得的性高潮越多，你就越年轻。每周有至少三次性交活动的夫妻，要比一周只有两次性生活的成

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  11个小方法帮你抵制衰老

  选择富含矿物质的配方，有助于皮肤的自我恢复，它可以使皮肤最大限度地吸收氧气，在细胞中储备充足的能量。含银杏、人参、大豆天然提取物、金缕梅等植物萃取液等的细胞

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  女人25岁如何保持青春活力

  每天4份水果，5份蔬菜，1份荤菜，每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧，继续巩固你20岁时打下的免疫基础。每晚按时睡觉,最好的睡眠是每天都有规律地睡7～8个小时。女性晚间最佳

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