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  过于生气引发过度换气综合征？

  过度换气综合征是一种常见的心身性疾病,介于躯体疾病与神经症之间，多发生在20～30岁年轻人身上，尤其好发于性格好强、情绪不稳定的年轻女性。患者发病前多存在精神刺

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  抑郁症思维障碍表现在哪些方面

  如果你很容易发作抑郁症，应该检查一下你的人生目标和价值，检查一下你是怎样消磨时间的。反复出现低落情绪的一个重要原因是你实际做的事情同你真正看重的事情不相称

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  总是嫉妒别人该如何调理

  正确看待人生的价值。彻底摆脱私心杂念，心胸开阔，不计较眼前的个人得失。俗话说得好，一个埋头于自己事业追求的人，是无暇顾及别人的事情的，无事就容易生是非。所以，使自

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  这些心理容易诱发强迫症

  在现实的危险前产生恐惧感是人之常情，如果不恐惧可能反而有问题。但有些人会将原本正常的恐惧进行夸大，制造出大量想象的恐惧。他们往往会不停地想象着自己面临恐惧

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  压抑情绪会带来哪些危害

  不论是工作当中还是生活当中，遇到困难每一个人都会感觉十分的苦恼。但是，我们不应该被这些困难所击败，而是应该继续努力向前，这样心情也就不再会感觉到压抑。这只能让

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  如何有效管理焦虑情绪

  当我与来访者讨论焦虑话题时，我常问来访者的第一个问题是:“你能很好地注意到你的呼吸吗？”大多数人会疑惑地看我，因为他们平常并没有注意到呼吸。你也可能是这样。

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  该如何有效缓解选择恐惧症

  比方说在选择的过程中，你感到比较困难而不知如何抉择，这时可以给自己列一个对比表，一边列出做这个选择的10项优点，在另一边列出不做这个选择的10项缺点。两相对照，便可

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  引发深海恐惧症的原因有哪些

  深海恐惧症是来自于内心深处的恐惧，也是人类对未知事物的莫名恐惧感，只要保持良好的心态，根据自己平时的各种深海恐惧症的表现，来确定自己的恐惧症是否到了严重的地步

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  强迫性神经症有哪些症状

  由于强迫意念、强迫情绪和强迫行为的出现，以及患者自身产生的逆反心理，强迫自己抵抗强迫症的影响，在这种反强迫的内心指导下，造成极大的心理冲突，也就会造躯体上表现出

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  小资女小心这些心理疾病！

  善于自我调节，为了保持自己的良好情绪，女性朋友应该学会至少一种自我调节方法，诸如接触那些温暖、柔和而又富有活力的颜色，如绿色、粉红色、浅蓝色等；走进大自然，让大自

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