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  新妈妈产后康复面面观

  产后变化最大的要属乳腺，产后雌孕激素水平下降，在催乳素作用下开始分泌乳汁，成为婴儿的最佳食品。也要记住正确护理乳房，保证婴儿有充足的母乳，使纯母乳喂养达到6个月，

  2018-12-17阅读全文 >>

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  坐月子期间的分段养护

  孕育是女人一生中最重要的阶段。而在宝宝出生后的第一个月(俗称“月子”)，如果妈妈身体能够得到充分的休息和尽快的恢复，对于今后的身心健康将会有极大的益处，甚至体

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  揭秘坐月子的三大误区

  月子里也得活动，时常下地，躺上床上的时候，也可以多活动一下四肢，对身体恢复很有帮助。那么就有人问了，多大的活动量算合适呢？那就看你的身体情况了，你的身体可以下床走动

  2018-12-17阅读全文 >>

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  产后做这些运动帮你缩阴

  就现在而言，市面上有许多外用药物，原理是将其放于下体内部，可达到恢复弹性纤维，令下体组织收缩的作用。一般来说，该类方法产生的效果较快，不容易造成反弹。但是，也有些口

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  产妇突然奶水变少怎么办

  分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因

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