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盘点最荒谬的吃水果谎言
用硫酸溶液浸泡、或用乙烯利水剂喷洒,使变色的荔枝变得鲜红诱人,但很容易腐坏。这类溶液酸性较强,会使手脱皮、嘴起泡,还会烧伤肠胃。还有果贩会用硫磺熏制,而二氧化硫
2018-12-16阅读全文 >>
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揭秘对膳食纤维常见的错误
膳食纤维能够吸收体内的水分,以助于排便。膳食纤维有亲水性,使大便湿润,有利于大便的顺利排出。由于膳食纤维不能被肠道消化吸收,所以它能够以一定的体积参与粪便的组
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吃鸡蛋别踩这些雷区
产妇大量吃鸡蛋的古老习俗,在食物极大丰富的今天,已经成了不折不扣的谬误。产妇应该吃各种各样(包括肉蛋奶豆类粮食蔬菜和水果)的食物(鸡蛋每天一二个足矣),以达到膳食平
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盘点最错误的喝汤方式
爱喝汤,一餐可喝好几碗。营养师解析:如果汤的种类是高热量、高盐份、高普林,则不能多饮,尤其是患有痛风、肾脏病及高血压的人,应避开喝这些汤。一般人吃饭时可缓慢少量
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揭秘糖尿病患者饮食误区 糖尿病别这样吃!
莴苣含有较丰富的烟酸,烟酸是胰岛素激活剂,经常食用对防治糖尿病有所帮助。莴苣可刺激胃肠蠕动,对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。莴苣中所含的钾离子是
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吃烤肉的危害有哪些?常吃烧烤有什么坏处
烧烤可能是人类最原始的烹调方式,是以燃料加热和干燥空气,并把食物放置于热干空气中一个比较接近热源的位置来加热食物。一般来说,烧烤是
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常喝啤酒有什么坏处?常喝啤酒有哪些危害
喝啤酒也错了吗?不少爱喝啤酒的男人这样疑问,专家认为,如果人们长期大量饮用啤酒,会对身体造成损害,专家称之为“啤酒病”。
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炒菜过火炒出火苗 油冒烟了才炒菜增加致癌物
哗一下大勺一颠,轰一声火苗猛窜——厨师炒菜大多都会使过火这一招。许多人觉得这种做法特别酷,在家里也勤学苦练地效仿。殊不知,炒菜过火
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什么人不能喝牛奶?哪些病人喝牛奶不好
牛奶的营养成分很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。但是并非所有人都能喝牛奶。患有以下疾病的
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不喝过夜水,白开水要沸腾三分钟,烧水杜绝重复煮沸
喝隔夜水对健康不利,自来水虽然经过消毒、过滤,但仍然有一定的细菌,开水隔夜,37℃时最易细菌生长繁殖,同时水中的亚硝酸盐含量因隔夜会
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