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怕冷女人更要注意抗衰老
要知道人的气血津液源自两个方面:一是父母给予的先天禀赋;二是后天饮食中生化的精微营养物质。中医认为:肾为先天之本,脾为后天之本。先天不足我们无法改变,而后天的气
2018-12-15阅读全文 >>
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女人泡温泉都有哪些好处
温泉热浴可扩张血管,促进血液循环,加速新陈代谢常保青春。露天温泉的日光浴加森林浴,对骨骼疏松症患者有特别帮助,温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用,对身体有益。温
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导致女人衰老的毒素有哪些
自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处,可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量,就会产生很强的氧化作用而侵害体内
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小细节成就你的健康与美丽
现在越来越的女性出现便秘的情况。原因在于生活越来越好,蔬菜和水果的摄入逐渐减少,同时需要运动的地方也特别少,出门坐车,上楼电梯,高脂肪,高油脂、高糖的食物随处可见
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盘点更年期女性的困扰
女人在更年期到来之后,随着新陈代谢的逐渐下降,最典型的症状是潮热、潮红。在更年期早期时首先会出现月经不规律、闭经、萎缩性阴道炎等等情况。另外,女人更年期最普
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透支年轻资本让你越来越老!
每个成年女人每天都要留给自己至少5~10分钟(比如睡前)保养皮肤的时间(注意不是化妆时间),用一些护肤品、做做面膜、吃点维生素。保养的范围不仅仅是脸部,还要扩大到手脚
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皱纹不是唯一衰老信号!揭秘女性衰老的信号
生活起居有时,工作娱乐有度,养成良好的生活习惯、形成现代科学健康的生活方式,才能保障有充沛的精力和体力。饮食上不偏食、不吃零食,调配好合理的膳食结构,要粗粮细粮
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女性气血不足按摩这些部位
红枣是女性补血、补气的最佳食材,无论是生吃还是熬汤煮粥都是很好的选择。专家建议,在月经来临之前的一个星期开始,每天吃几颗红枣,或者是炖汤来喝,能够有效的对女性身
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健康的少女要必备这些条件
少女的肌肉应表现为富有弹性和显示人体形态的强健和协调,但又不失女子柔软的自然美。肤色能反映人的精神面貌,与人的气质有较多的联系,少女肤色美应表现为红润而有光
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更年期女性易患这些疾病!
专家指出,女性进入更年期,由于身体机能开始走下坡路,各方面都容易出问题,加上自身情绪状态不稳,肿瘤的发病率相对较高。妇科中比较常见的是子宫内膜癌、卵巢癌、宫颈癌
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