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老人喝不同茶饮不同效果 老人不适合喝的四类草药
现在很多人都喜欢喝茶,喝茶成了日常养生的一部分,特别是老年人,几乎每天都离不开茶,那么老人喝什么茶好呢?哪些茶不适合老年人喝呢?各
2019-05-03阅读全文 >>
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年龄增大老年人容易手抖 学会灵活健指操缓解手抖
你要是注意观察,你会发现,随着年龄增大,老年人容易手抖,虽说手抖,中年人也会出现,但是,老年人更加频繁。老年人步履蹒跚,颤颤巍巍的
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老人总爱做噩梦 减少外界环境因素导致的恶梦发生
不少人在看了恐怖片后都会做噩梦,如果说只是由于睡前看了恐怖片后做了噩梦那就没有什么问题,如果不是恐怖片或者白天受了什么惊吓而引起的
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老人中风的11种身体前兆 预防中风多食高钾食物
抽风和中风是不是一回事,中风最常见的就是嘴巴歪斜。中风是现在很多老年人经常会出现的一种情况,是老人高发病疾病之一,中风会导致老人偏
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跌倒也有正确姿势 老人摔倒后把危害降到最低的方法
据世界卫生组织统计,全球每年有30多万人死于跌倒,其中60岁以上的人占一半以上。俗话说家有一老,如有一宝,老年人年纪大了,很多方面就特
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中老年人补钙注意锻炼 补钙的食物大全
钙是人体必需的一种重要的元素,钙能促进孩子生长,能保护成年人的体质。随着年龄的增长,中老年人的钙质逐渐流失,所以很容易患上骨质疏松
2019-05-03阅读全文 >>
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中老年养生保健 中老年人多多养生健康长寿
中老年人由于身体状况大不如以前,所以通常需要通过饮食,或者其他的保健方式来强身健体,因为中老年人的体质已经不如年轻时候了。那么,中
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?中老年人吃玉米益处多 玉米四功效大揭秘
玉米又名棒子,苞米,包谷,它香甜软糯,一口咬下去满口留香,很多人喜欢吃玉米,玉米不仅仅是我国的主要农作物之一,更是深受世界人们的喜
2019-05-03阅读全文 >>
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老人胃口不好消瘦 健脾开胃是重点健脾要吃这些
有些老人上了年纪了,肠胃吸收不好,或者因为牙龈萎缩、缺牙等因素,吃东西不香,也没什么食欲,导致老人逐渐消瘦。那么,老人消瘦应该怎么
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老人夜尿多的原因 常做3件事减少起夜次数
俗话说:小儿觉多、老人尿多。老年人夜尿多非常普遍,随着年龄增长,这种情况越来越明显,一般每夜起床都在2次以上。令人遗憾的是,许多人
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