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  脑力劳动者的十大健身小动作

  脑力劳动者如何健身？脸部运动工作间隙，将嘴巴最大限度地一张一合，带动脸上全部肌肉以至头皮，进行有节奏的运动，持续50次。

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  最伤肺的10种职业

  劳工部估计，每年大约有2 3万名工人罹患职业性肺病，其中大约1 6万多人因此丧命。加州大学职业与环境医学部博士表示，大多数职业性肺病其实都是可以预防的。

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  九个保健妙招保证教师健康

  教师工作有三大特点：说话时间多、站立时间多、伏案时间多，随之而来的就是教师职业病。对于精神压力大、工作时间长的教师而言，要腾出时间来进行体育锻炼似乎是一件难

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  教师的心理健康问题

  中小学教师的工作量日益加大，教师职业日益成为具有高压力的高危职业，近年来研究发现，在压力的作用下，中小学教师心理问题的检出率较高。

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  教师养生要注意四大脆弱部位

  众所周知，教师工作有三大特点：说话时间多、站立时间多、伏案时间多，随之而来的就是教师职业病：咽喉炎、腿部静脉曲张、颈腰椎病和神经衰弱等。

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  十种工作者要多护肺

  不同的职业都对人体有着不同的伤害，像办公族就需要整天面对着电脑，而有一些职业，会对肺部有伤害，是哪些职业会容易伤肺呢？

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  史上最全职业“专属”放松法

  各行有各行的苦，放松起来自然也是千差万别。你知道自己所从事的职业，下班后最适合什么样的放松吗？

  2018-12-16阅读全文 >>

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  从事这种职业竟然易脱发

  ?脱发是一种很常见的现象，可能很多人认为掉发是一种正常现象，没有什么值得大惊小怪的。其实脱发预示着一个人的身体的状况，同时脱发对于健康的危害也是非常的大的。

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  职业病找上门？学点妙招“控制”健康

  常在办公室的人每天都像一个陀螺一样忙忙碌碌，不知不觉间腰椎间盘突出、肥胖等毛病均找上门来。

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  10种最毁心脏的职业

  虽然心脏病不是一种职业病，但长时间伏案、压力增大、工作时间不固定、接触某些化学物质或污染物等，也会导致心脏病风险增加。

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