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  老中医教你如何治疗腰痛

  受凉、创伤：罹患风湿、类风湿关节炎的妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰

  2018-12-25阅读全文 >>

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  最适合用于按摩养生的九大穴位推荐

  许多人都知道按摩有助于保健养生，而按摩如果按对穴位更有助于养生的功效，那么哪些穴位最适合按摩养生呢？一起来看看吧。

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  吃阿胶会上火 教你不上火的吃法

  阿胶一直都以滋阴补血而著称，特别受女性朋友喜欢。但很多人抱怨，吃完阿胶常会出现上火的现象，那么吃阿胶会上火吗？阿胶该怎么吃才好？

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  中药确实有点苦 中药怎么喝才不苦

  中药的苦那是被大家所熟知的，有的人甚至会在中药里加糖，但是中药里可以加糖吗？中药太苦该怎么喝呢？一下这些方法帮助中药解苦。

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  从中医角度解读养生禁忌

  专家认为久晒之衣有热毒，不宜立刻上身。这可能有些夸张了，衣服晒得干爽以后，即使还有一定热度，也不至于对身体健康造成什么危害。当然如果是患有热病还没有痊愈的人，可

  2018-12-25阅读全文 >>

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  拔罐后需要注意哪些事项

  起罐后，没有罐迹，或者虽有罐迹但立即消失，皮肤恢复如常，提示身体基本正常或病邪较轻。罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。罐印发紫并伴有斑块：一般表示

  2018-12-25阅读全文 >>

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  中医是如何清洗肚脐的

  肚脐拔火罐能回阳固脱，治疗长年不愈的腹泻；能扶正祛邪，治疗风寒型感冒；活血祛风，以治疗顽固性荨麻疹；调和中下焦，疏通胃肠气机，治疗肚脐周围痛及腹痛。拔罐操作简便，易于掌

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  晚上泡脚都有哪些好处

  虽然沐足对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘等当季常见并多发病的保健效果不错，但要注意根据个人体质和疾病控制好浴足时间的时间，一味用热水长时间浸泡对身

  2018-12-25阅读全文 >>

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  按摩脚底都有哪些好处

  促进血液循环之顺畅。疏通人体能源循环管道之障碍。促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。增进内分泌之平衡，缓和趋於紧张之系统。排泄体内毒素杂物，维护健

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  吃中药不能吃这些食物！

  很多人在大冬天还喜欢喝冷饮。这可能使胃肠变虚。吃太多冰冷食物，也会让胃的温度下降，不利于消化食物。此外，在服用温热性中药治病时，更应该避免吃生冷瓜果及冰凉食物

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