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食醋的功效你了解有多少
女性要想颜面肌肤润泽,青春长驻,关键就要减少体内的过氧化脂质,过氧化脂质不仅是多种疾病的元凶,也是美容的克星。而食醋就能针对这种过氧化脂质让你拥有美丽容颜。
2018-12-16阅读全文 >>
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水果虽好 不能替代主食蔬菜
水果营养丰富,常吃水果对身体有极大的好处,而且水果几乎没有副作用,任何人都可食用,因此有不少人认为水果可以完全替代主食或蔬菜。其实,这种想法是及其错误的,为什么呢
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吃这6种肉会致病 肉的哪些部位不能吃
要知道肉富含蛋白质,适当吃些肉有非常多好处,但是有些肉是不能多吃的,因为这些肉可能会致病!那么大家知道哪些肉不能多吃吗?现在就随小编一起来了解下吧!
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小小调味料竟有如此惊人的食疗功效
要知道在现实生活中有很多调味料隐藏着许多惊人的功效吗?下面小编为大家盘点了具有惊人食疗功效的调味料,大家一起来看看吧!
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10个栗子顶一碗饭 栗子的五大功效
很多人都爱吃板栗,板栗不但美味,而且功效作用大。因此人们常说10个栗子顶一碗饭。那么你知道栗子的功效具体有哪些吗?带你去了解一下。
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鱼怎么吃 吃10种鱼的注意事项
鱼的营养价值很高,而且各种鱼也有不同的营养价值和功效,但是同样,吃各种鱼也有不同的注意事项。下面我们来看看吃各种鱼的注意事项。
2018-12-16阅读全文 >>
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红薯功效 冬季吃红薯的六大好处
红薯又称甘薯,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,堪称蔬中之王,红薯同样也是一种减肥食品,热量比较低,不用担心吃胖的问题。红薯营养价值和
2018-12-16阅读全文 >>
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一碗淘米水有11大惊人功效
我们认为淘米水没有任何价值,所以通常的做法是将它倒掉,但殊不知它的功效可是超多呢!下面我们来看看淘米水的功效有哪些。
2018-12-16阅读全文 >>
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6种素食营养胜过肉类 不吃你会后悔
现在很多人都提倡吃素食,有些人吃素食是为了宗教信仰,而有些人则是为了健康。但有一部分人认为素食没营养,其实不然,有些素食的营养比肉还要高呢!
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喝水防病 一天中10个时间必须喝水
就像鱼离不开水一样,人同样也离不开水,而且人每天对于水的需求量可不小呢!人一天中大致有10个时间必须喝水,下面我们来看看一天中哪些时间一定要喝水。
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